2026.11.01 週日

爭戰得勝八福系列 （三）

笑口常開，憂慮爭戰——突破憂慮的堅固營壘

Hannah 同工 2026.11.01週日

今天我们是苗圃八福進階版----屬靈爭戰的第三講，在分享信息前，

讓我们來先溫習一下前兩講, 「口出恩言」是有關話語的爭戰,

用我们的口說正面積極祝福的話, 口很重要,生死在舌頭的權下,

「一筆勾銷」勝過羞耻罪疚的爭戰, 因着神的接納我們接納自己,

不在一直被控告中，可以得釋放,

苗圃八福的基礎是兩個世界觀---看得見的「物質界」和看不見的「靈界」。

這二者是會互相影響的,我們不單止是活在兩個世界，我們更被兩種價值

所影響，兩把聲音叫我們心思意念做不同的決定, 如果我们衹盯睛物质界，

而忽略靈界，我们就很容易被仇敵攻击打敗,

和身旁的人說：「要記住兩個世界觀」, 才能戰爭得勝!

辨认「神的價值觀和神的聲音 和「世界的價值觀和撒但的聲音」，

今天分享的主題是：「笑口常開，憂慮爭戰——突破憂慮的堅固營壘。

一、我們正面對一場看不見的爭戰

世界衛生組織的資料顯示，2023 年全球接近每七人便有一人受到精神健康問題影響。其中焦慮與憂鬱是常見的問題。

真正困住一個人的，不只是環境的問題，更是如何看待問題。

例如，遇到一次失敗，我們可能想：「我做不好這件事。」這是一個具體的判斷；但如果我們不斷想下去，就可能變成：「我甚麼都做不好，我一定會失敗，我的人生沒有希望。」這時候，一個問題就可能逐漸變成內心的牢籠。成爲「堅固營壘」!

「堅固營壘」（英文為 stronghold）原本是一個軍事名詞，被用來比喻束縛人心靈、難以被打破的負面思想、成見或習慣模式，通常指那些在腦海中根深蒂固、重複循環的錯誤信念或創傷，包括負面思想與恐懼，對未來的焦慮。。。我們生活在一個充滿壓力的世代。有人擔心健康，有人擔心經濟，有人憂慮家庭、子女、工作和未來。有時候，問題還沒有發生，我們的思想已經不斷想像最壞的結果；有時事情已經過去了，我們仍然反覆回想，晚上睡不著覺, 像放電影一樣一直在我们腦海里 一場看不見的爭戰正在我們的心思意念裏發生.

腓立比書4:6-7說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神；神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。」

來看看兩種截然不同的平安

世人所求的平安，受外在環境所影響，心情隨着得與失,順境逆境而起跌，

很容易忐忑不安，心中充滿憂慮和恐懼。

而屬天的平安,耶穌所賜的平安，超越外在環境的限制,，

是出人意外的平安，神對祂百姓永不改變的應許，是真正的平安。

我們若明白這個平安的屬靈定律，就爭戰能得勝。

今天，我們要來認清憂慮的陷阱,突破心思意念的堅固營壘，

以及如何靠著神重新得著平安。

二、認清憂慮的陷阱

1. 憂慮使我們不斷想像最壞的結果

聖經里很熟悉的故事,馬可福音第四章記載，耶穌和門徒坐船渡海，忽然遇上猛烈的暴風。波浪打入船內，船幾乎要沉下去。門徒非常害怕，便叫醒耶穌說：「夫子！我們喪命，你不顧嗎？」請留意，門徒不但害怕風浪，還開始懷疑耶穌是否關心他們。

這就是恐懼常常帶來的影響。當困難來到，我們可能由擔心一件事，慢慢變成擔心所有事情。「萬一如果我生病怎麼辦？」「如果將來沒有人照顧我怎麼辦？」一個「如果」，接著另一個「如果」，思想不斷轉動，內心越來越不安。最後，事情還沒有發生，我們已經在心裏承受了許多次痛苦, 恐懼害怕會影响我們的身心靈健康.

(組員的例子: 一直不敢做身體檢查, 怕查出有問題, 最近身體有些狀况,

去做了檢查，在等待報告的，有很多的擔心害怕，坐立不安, 終于結果出感谢神,最後CT报告一切正常，肺部很干净没有任何东西。”医生建议我去看心理医生，说不需要，我主我神比任何心理医生都有用，哈利路亚”, 有小組就是好，弟兄姐妹禱告)

根據心理與科學研究，人們所憂慮的事情高達 90% 是不會發生的

再看回来經文,耶穌仍然在船上。祂起來，斥責風，向海說：「住了吧！靜了吧！」風就止住了。當風浪來時，耶穌在,我們需要回到神面前

2. 憂慮會放大困難，使我們忘記神的應許

另一個很熟悉的故事, 民數記十三至十四章記載，摩西派十二個探子去窺探迦南地。十個探子回來報惡信,看見的是巨人, 是吞吃居民之地，看自己就如蚱蜢, 認為自己不可能得勝；

(32探子中有人論到所窺探之地，向以色列人報惡信，說：我們所窺探、經過之地是吞吃居民之地，我們在那裡所看見的人民都身量高大。33我們在那裡看見亞衲族人，就是偉人；他們是偉人的後裔。據我們看，自己就如蚱蜢一樣；據他們看，我們也是如此。)

民數記 14:8-9約書亞和迦勒相信神的應許，神與我们同在，不要怕，不要怕那地的百姓，因為他們是我們的食物,願意繼續向前。

(民數記 14:8 耶和華若喜愛我們，就必領我們進入那地，把這流奶與蜜之地賜給我們。9但你們不可背叛耶和華，也不要怕那地的百姓，因為他們是我們的食物。保護他們的已經離開他們，耶和華卻與我們同在。不要怕他們！)

十二個探子看見同樣的環境，卻是不同的反應。

十個探子懼怕只看見困難,，約書亞和迦勒卻沒有忘記神。

今天，我們也可能被心中的「巨人」嚇倒,有人的巨人是經濟壓力，有人的是疾病，有人的是家庭關係，也有人害怕別人的眼光、失敗或被拒絕。

當我們不斷注視這些困難，就可能把它們想得越來越大，把自己想得越來越渺小。我們是注視巨人，還是注視神？

困難雖在，但相信神能帶領我們面對它。不要讓恐懼作我們的主人，而是讓耶穌作我們的主。

三、突破心思意念的堅固營壘

哥林多後書十章4-5節說：「我們爭戰的兵器本不是屬血氣的，乃是在神面前有能力，可以攻破堅固的營壘, 將各樣的計謀，各樣攔阻人認識神的那些自高之事，一概攻破了，又將人所有的心意奪回，使他都順服基督。」

「堅固的營壘」和「心思意念」有密切相關。有些思想一再出現，久而久之，就像一座牆，把我們困在裏面。

例如：「我一定會失敗。」「沒有人真正關心我。」「事情永遠不會改善。」

這些聲音和想法出来時，拿起神在以弗所書使所賜的屬靈兵器宣告来抵擋：

用真理束腰，公義的護心鏡来抵擋撒但的控告。 腳穿平安福音鞋站立得穩,

拿着信德的藤牌來熄滅那惡者一切的火箭。戴上救恩的頭盔,保護心思意念，不被消極或邪惡的思想勝過。聖靈的寶劍就是神的道

拿起奉耶穌的名吩咐恐懼和憂慮離開，使心情不會一直跌下去。把心意奪回，使它服在基督的名下.

四、得勝的秘訣

A,呼求耶穌，禱告把憂慮交給神

彼得前書五章七節說：「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」

有憂慮正常，誰從來沒有憂慮的？舉舉手, 有沒有聽過師母分享她的最經典見證, 就是要看到家里的冰箱必须有4打鷄蛋才安心, 才不憂慮,   

當我們感到憂慮害怕，不需要假裝，可以坦誠地告訴神：「主啊，我真的很害怕。我不知道前面的路怎樣走，求祢幫助我，賜我智慧和力量。」

承認我們需要神,有時候，環境不會立即改變，但在禱告中，我們可以重新得力，一步一步面對問題。

B,用神的話語抵擋恐懼

當恐懼告訴你：「你一定不行」，「未來一定很糟」，神的話語能讓我們看清事實，明白我們在神眼中的價值，而神完全的愛能徹底驅逐懼怕。

約翰一書 4:18：「愛裡沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。」

提摩太後書 1:7：「因為神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。」

透過讀經，背誦聖經，讓神的話充满我们的心, 教會11，12月推廣我愛讀聖經活動，一起喜悅讀經 , 同時禱告把讓你害怕的人事物交給掌管明天的主。拿一張紙寫下你的憂慮恐懼，逐一向神禱告交託，並宣告神必保守你的心懷意念

C,用讚美重新定睛於神

使徒行傳十六章記載，保羅和西拉被關在監牢裏，卻在半夜禱告、唱詩讚美神。他們沒有因為環境艱難，就停止敬拜。

當我們被憂慮害怕包圍時，讚美可以讓監牢的地基也搖動，連物質界的鎖鏈都鬆開，讚美的大能, 讓我們的注意力不再停留在問題上，也可以找信任的弟兄姊妹一起敬拜禱告,重新看見神的同在和恩典。相信神的應許,倚靠神，繼續走前面的道路。

真正的喜樂，是即使我們仍然面對風浪，心裏卻知道：耶穌與我同在，我不是孤單的，我的生命仍然在神的手中！

腓立比書四章四節說：「你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。」

聖經不是說：「你們要靠自己的能力常常喜樂。」而是說：「你們要靠主常常喜樂！」,我們的喜樂不是建立在環境永遠順利，而是建立在耶穌基督永不改變的愛和信實上。

所以，從今天開始，讓我們每天操練三件事：

第一，每天把心交給主。 起床時，不要先讓憂慮佔據思想，可以先禱告：「主耶穌，求祢帶領我今天的生活，幫助我用信心面對每一件事。」

第二，每天數算神的恩典。 不要只看見自己缺少甚麼，也留意神已經賜給我們的恩典。一句鼓勵、一個關心的電話、一家人平安吃飯，都是值得感恩的事。(組員馬蘋的見證，車禍後。。。)

第三，每天選擇靠主前進。 即使今天還有困難，我們仍然可以選擇不放棄；即使心裏仍然有害怕，仍然可以禱告、尋求幫助，。

得勝是當恐懼再次來到，我們不再像從前一樣被它控制；當困難仍然存在，我們仍然能夠倚靠神；仍然相信神沒有離開我們.

神知道我們的軟弱，祂也邀請我們把重擔帶到祂面前。願我們像約書亞和迦勒一樣，不再只看見巨人，看見神的應許；成為信靠神、經歷恩典、傳遞盼望的人,在基督裏重新得著平安、喜樂和盼望, 靠著耶穌爭戰得勝！

(兒子teenage 時跟同學朋友出去，很晚甚至整晚都沒回家，那時不像現在，手機可以定位，打電話，這些都沒有，每次説出去，擔心害怕都抓住我的心，怕他在外出事，跟朋友打架了，做壞事了,被車撞了等，無限放大恐懼擔憂，最可怕的結果都想過，晚上睡不着，有時睡着，會嚇醒，趕緊起来看看有沒有回来 ,直到聽到門聲，才可以放下心，隨着這樣的次數越多，知道我看不住他，有一天禱告完，神跟我就算他在家里，關着房門，你知道他在里面做什麽嗎？放手交給我，我的眼目會一直看着他，神把交托的信心給我，從那天起無論他哪天出去，幾點回来，睡覺前都禱告跟神説你的眼目看着他，我把Andy交給你, 你把他平安帶回来，我就可以安心去睡覺了)

憂慮和恐懼的背後，是仇敵的工作，是我們生命的大敵人,藉著認罪、棄絕負面思想、宣告神的應許，使我們從憂愁與恐懼中得釋放，

憂慮重擔交給神清單, 邀請弟兄姐妹一同站立

讓我們一起宣告：

• 靠著耶穌，我不被恐懼控制！

• 靠著耶穌，我要把憂慮交託給神！

• 靠著耶穌，用真理更新我的思想！

靠著耶穌，活出平安喜樂的生命！

願主幫助我們真正活出「笑口常開，憂慮爭戰得勝」

不是人生沒有風浪，而是因為我們知道，耶穌一直與我們同在！阿們！

(親愛的天父，感謝祢愛我們，知道我們心中的每一個重擔。

主啊，求祢幫助我們認清憂慮和恐懼如何影響我們的思想。當我們不斷想像最壞的結果，當我們被失敗、害怕和絕望捆綁時，求聖靈幫助我們重新回到祢的真理中。

主耶穌，求祢幫助我們突破心思意念的堅固營壘，不讓恐懼成為我們生命的主人。求祢賜我們智慧，使我們知道甚麼需要交託，甚麼需要面對，也幫助我們在需要時勇敢尋求組長權柄的幫助。讓我們知道自己並不孤單。有祢的同在、身邊人的關懷，主啊，求祢將出人意外的平安賜給我們，保守我們的心懷意念，使我們即使在風浪中，仍然能夠倚靠祢

我們願意像約書亞迦勒一樣，專心跟從祢，數算祢的恩典，活出祢所賜的盼望。奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們！